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Pregnancy Exercise

Services de doula postnatale

Durant votre grossesse, en une ou plusieurs rencontres, nous préparerons ensemble votre post-partum.

Au-delàs du plan postnatal qui est plus du domaine de la réflexion et de la préparation théorique, je vous accompagnerai dans la préparation des premiers jours/semaines afin d'aborder plus sereinement ces moments.

Quelques exemples:

  • préparer sa valise de maternité

  • Comment soulager les maux de l'accouchement au naturel

  • Création de padsicles ( serviettes qui vont soulager la région périnéale après l'accouchement)

  • Préparation de plats à congeler

  • Préparer son cocon pour le mois d'or

  • ...

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